ГОРЯЧИЕ АНОНСЫ И КОММЕНТАРИИ
среда, 21 февраля 2018
  • Почему в России мужчины живут меньше?

    Боремся с простудой без вреда для сердца
    Почему в России мужчины живут меньше?

    Печально, но факт: в России мужчины живут в среднем на 20% меньше, чем в странах Западной Европы - такова неутешительная статистика. И на первом месте среди причин смертности - сердечно-сосудистые заболевания. К их провокаторам традиционно относят увлечение алкоголем, наличие вредных привычек, неправильное питание. Так и есть, однако при этом забывается еще один немаловажный фактор - культура отношения к собственному здоровью.

     

    С крушением социалистической системы мужчина в России превратился в единственного добытчика и кормильца, от которого порой напрямую зависит даже не уровень благополучия семьи, а ее выживание. Здоровье для этого требуется недюжинное, и болеть некогда, ведь каждый день на больничном - минус семейному бюджету. Да и руководство некоторых предприятий не отличается благоразумием, и стремится поскорее избавиться от сотрудников, позволяющих себе болеть. Неудивительно: заболевший работник - это сплошной убыток для организации. Вот и получается, что даже в разгар сезонных эпидемий ОРВИ мужчины с температурой и другими симптомами простуды предпочитают выходить на работу, чем выздоравливать дома, взяв больничный. Навязчивая реклама лишь подгоняет, напоминая, что для болезней у современного человека времени нет. Заботливые жены скупают препараты, снимающие симптомы простуды, чтобы хотя бы немного облегчить состояние мужа. Но организм не обмануть, и болезнь не спрашивает, есть ли у человека время на нее.

     

    Комендантова Наталья Степановна, врач-ревматолог клиники «Хема-медика», г. Москва, разъясняет:

     

    - Врачи не устают повторять, что ОРВИ дает осложнения на сердце. Чаще всего от вируса страдают именно клетки сердечной мышцы — миокарда. Поэтому любой доктор подтвердит: во время болезни нужен покой. Это значит - постельный или полупостельный режим в домашних условиях и ограничение физических нагрузок. В реальности все происходит наоборот. В состав большинства противопростудных средств входит вещество - фенилэфрин, которое повышает артериальное давление за счет усиленной работы сердца. Субъективно это позволяет устранить ощущение разбитости и упадка сил. Но сердце при этом вместо положенного ему покоя буквально работает на износ. Клетки миокарда гибнут, но в первое время этот процесс незаметен для человека, ведь функции погибшей клетки выполняют те, которые расположены рядом с ней. И такое относительное благополучие может продолжаться относительно долго, из года в год, от простуды к простуде - пока не закончится инфарктом, когда погибших клеток сердечной мышцы окажется слишком много.

     

    Избежать такого исхода можно - если соблюдать постельный режим и рекомендации врача. Если же так сложилось, что необходимо выйти на работу во время болезни, нужно соблюдать следующие правила:

     

    • Одеться по погоде: из-за простуды восприятие температуры окружающего воздуха может быть искажено, а перегрев во время ОРВИ не менее опасен, чем переохлаждение и чреват осложнениями.

    • Исключить любые средства, повышающие давление, и речь не только о лекарственных препаратах, но и о кофе или энергетических напитках — желание взбодриться во время болезни может закончиться печально.

    • Приобретая симптоматические препараты выбирать те, в состав которых не входит фенилэфрин (например, АнтиГриппин от Натур Продукт, аспирин).

    • пить побольше жидкости — она ускорит выведение токсинов из организма.

    • для улучшения умственной работы выпить чашку чая с медом и лимоном — витаминно-углеводный коктейль подпитает клетки мозга и поможет соображать эффективнее.

     

    И все-таки следует постараться, по возможности, свести к минимуму физическую активность - уйти домой с работы раньше, ограничить бытовые хлопоты, не носить тяжелые сумки и т. п. Такие меры хотя бы немного разгрузят сердце и позволят избежать многих неприятных осложнений.

     

    Простудные заболевания - неизбежные спутники промозглого и сырого межсезонья. Конечно, лучше болеть дома, в теплой постели, но, если уж приходится переносить простуду «на ногах», нужно, хотя бы свести к минимуму вероятные последствия этого.

     

    Свободная Пресса

     

     

     

    Пока не добавлено ни одного комментария. Станьте первым!
    Оставьте свой комментарий:
    Имя
    Email (не обязательно)*
    Комментарий
    Сохранить
    *Если Вы укажете почтовый ящик, Вы сможете получить на него подтверждение комментария, а также следить за другими комментариями к этой статье.
  • Александр БРЫКСИН: «Необходимо вернуть былой престиж рабочим профессиям»
    Александр БРЫКСИН: «Необходимо вернуть былой престиж рабочим профессиям»
    5259
    0
    Законодательство
    Самое заветное желание
    Самое заветное желание
    899
    11
    Горные львы Канады - пумы и Царь зверей Цезарь
    Горные львы Канады - пумы и Царь зверей Цезарь
    411
    0
    Цирковое искусство
    Анна НАУМОВА: «Мы такие же люди, как и все»
    Анна НАУМОВА: «Мы такие же люди, как и все»
    663
    0
    Как спасти российскую деревню?
    Как спасти российскую деревню?
    480
    0
    Общество
    Волонтерство - стратегия без фарса
    Волонтерство - стратегия без фарса
    539
    0
    Ася ДОВГАЯ: «У современного человека нет границ!»
    Ася ДОВГАЯ: «У современного человека нет границ!»
    947
    7
    Менеджмент
    Русская Православная Церковь 19 декабря чтит святителя Николая
    Русская Православная Церковь 19 декабря чтит святителя Николая
    466
    0
    «Там, за нашей спиной - Курск, к нему рвется враг»
    «Там, за нашей спиной - Курск, к нему рвется враг»
    1074
    1
    Начинается земля, как известно, от Кремля...
    Начинается земля, как известно, от Кремля...
    534
    0
    4 дня курянки Елены Паничкиной в Риме
    4 дня курянки Елены Паничкиной в Риме
    478
    0
    Международное сотрудничество
    Блогер Олеся Малышкина о том, что мешает женщинам самореализоваться?
    Блогер Олеся Малышкина о том, что мешает женщинам самореализоваться?
    788
    0
    Людмила ШАШЕНКОВА: Принцип моей работы – внимание к каждой проблеме жителей
    Людмила ШАШЕНКОВА: Принцип моей работы – внимание к каждой проблеме жителей
    766
    0
    Персона
    Виталий КОРОЛЁВ: «Рыбалка: платная и бесплатная. Многие люди не знают закон «Об аквакультуре (рыбоводстве)»
    Виталий КОРОЛЁВ: «Рыбалка: платная и бесплатная. Многие люди не знают закон «Об аквакультуре (рыбоводстве)»
    4329
    8
    Аквакультура
    Мотоцикл «Урал» - мечта канадских байкеров
    Мотоцикл «Урал» - мечта канадских байкеров
    869
    1
    Астролог Юлия Амаги о любви и отношениях в 2018 году
    Астролог Юлия Амаги о любви и отношениях в 2018 году
    503
    0
    Астрологический прогноз
    Лариса САДИЛОВА: В сегодняшнем обществе победили мещане и жлобы
    Лариса САДИЛОВА: В сегодняшнем обществе победили мещане и жлобы
    4203
    1
    Кинематограф
    Женщины - герои Великой Отечественной войны глазами художника-иллюстратора Андрея Тарусова
    Женщины - герои Великой Отечественной войны глазами художника-иллюстратора Андрея Тарусова
    3575
    0
    Танцуйте, и будьте счастливы!
    Танцуйте, и будьте счастливы!
    3609
    2
    Спортивные танцы
    «Мотосфера», «Феерия хищников» и весёлые клоуны
    «Мотосфера», «Феерия хищников» и весёлые клоуны
    247
    0
    Курск
    Жители Курска отметили 75-ю годовщину освобождения города от немецко-фашистских захватчиков
    Жители Курска отметили 75-ю годовщину освобождения города от немецко-фашистских захватчиков
    339
    0
    История
    Справедливороссы почтили память погибших год назад в авиакатастрофе над Черным морем
    Справедливороссы почтили память погибших год назад в авиакатастрофе над Черным морем
    411
    0
    Москва
    Таежные вепри под куполом Курского цирка
    Таежные вепри под куполом Курского цирка
    469
    0
    Курск
    Турчак: «Единая Россия» поддерживает решение Президента РФ баллотироваться в качестве самовыдвиженца»
    Турчак: «Единая Россия» поддерживает решение Президента РФ баллотироваться в качестве самовыдвиженца»
    156
    0
    Москва
    Блогер Элеонора Казначеева о главной аскезе каждой женщины
    Блогер Элеонора Казначеева о главной аскезе каждой женщины
    635
    0
    Семейный бюджет - управлять или пустить на самотёк?
    Семейный бюджет - управлять или пустить на самотёк?
    2082
    2
    Смерть как часть жизни
    Смерть как часть жизни
    3390
    2
    Мнения
    Ирина МОСКВИТИНА: Логопед- это трудно! Логопед- это нудно! Логопед- это долго!
    Ирина МОСКВИТИНА: Логопед- это трудно! Логопед- это нудно! Логопед- это долго!
    3069
    0
    Здравоохранение
    Александр ШАХОВ: Семья- это место, где мы друг другу помогаем реализовать свой потенциал
    Александр ШАХОВ: Семья- это место, где мы друг другу помогаем реализовать свой потенциал
    2528
    0
    Полицейский Дед Мороз посетил Железногорск
    Полицейский Дед Мороз посетил Железногорск
    431
    0
    Благотворительность
    12 декабря в Курске состоялось четвертое заседание горсобрания VI созыва
    12 декабря в Курске состоялось четвертое заседание горсобрания VI созыва
    452
    0
    Депутат Госдумы Ольга Германова о распределении федеральных бюджетных средств
    Депутат Госдумы Ольга Германова о распределении федеральных бюджетных средств
    518
    0
    Бюджет
    Любовь ЧУБУКОВА: ВИЧ? Смертельное заболевание? Думаете, вас это не коснется? Я тоже так думала...
    Любовь ЧУБУКОВА: ВИЧ? Смертельное заболевание? Думаете, вас это не коснется? Я тоже так думала...
    4959
    20
    Блогер Анна Пронская: «Всё изменилось, когда я стала мамой»
    Блогер Анна Пронская: «Всё изменилось, когда я стала мамой»
    2954
    0
    Курская Коренная. Лучшее...
    Курская Коренная. Лучшее...
    4007
    14
    Курская Коренная