ГОРЯЧИЕ АНОНСЫ И КОММЕНТАРИИ
пятница, 19 октября 2018
  • Почему в России мужчины живут меньше?

    Боремся с простудой без вреда для сердца
    Почему в России мужчины живут меньше?

    Печально, но факт: в России мужчины живут в среднем на 20% меньше, чем в странах Западной Европы - такова неутешительная статистика. И на первом месте среди причин смертности - сердечно-сосудистые заболевания. К их провокаторам традиционно относят увлечение алкоголем, наличие вредных привычек, неправильное питание. Так и есть, однако при этом забывается еще один немаловажный фактор - культура отношения к собственному здоровью.

     

    С крушением социалистической системы мужчина в России превратился в единственного добытчика и кормильца, от которого порой напрямую зависит даже не уровень благополучия семьи, а ее выживание. Здоровье для этого требуется недюжинное, и болеть некогда, ведь каждый день на больничном - минус семейному бюджету. Да и руководство некоторых предприятий не отличается благоразумием, и стремится поскорее избавиться от сотрудников, позволяющих себе болеть. Неудивительно: заболевший работник - это сплошной убыток для организации. Вот и получается, что даже в разгар сезонных эпидемий ОРВИ мужчины с температурой и другими симптомами простуды предпочитают выходить на работу, чем выздоравливать дома, взяв больничный. Навязчивая реклама лишь подгоняет, напоминая, что для болезней у современного человека времени нет. Заботливые жены скупают препараты, снимающие симптомы простуды, чтобы хотя бы немного облегчить состояние мужа. Но организм не обмануть, и болезнь не спрашивает, есть ли у человека время на нее.

     

    Комендантова Наталья Степановна, врач-ревматолог клиники «Хема-медика», г. Москва, разъясняет:

     

    - Врачи не устают повторять, что ОРВИ дает осложнения на сердце. Чаще всего от вируса страдают именно клетки сердечной мышцы — миокарда. Поэтому любой доктор подтвердит: во время болезни нужен покой. Это значит - постельный или полупостельный режим в домашних условиях и ограничение физических нагрузок. В реальности все происходит наоборот. В состав большинства противопростудных средств входит вещество - фенилэфрин, которое повышает артериальное давление за счет усиленной работы сердца. Субъективно это позволяет устранить ощущение разбитости и упадка сил. Но сердце при этом вместо положенного ему покоя буквально работает на износ. Клетки миокарда гибнут, но в первое время этот процесс незаметен для человека, ведь функции погибшей клетки выполняют те, которые расположены рядом с ней. И такое относительное благополучие может продолжаться относительно долго, из года в год, от простуды к простуде - пока не закончится инфарктом, когда погибших клеток сердечной мышцы окажется слишком много.

     

    Избежать такого исхода можно - если соблюдать постельный режим и рекомендации врача. Если же так сложилось, что необходимо выйти на работу во время болезни, нужно соблюдать следующие правила:

     

    • Одеться по погоде: из-за простуды восприятие температуры окружающего воздуха может быть искажено, а перегрев во время ОРВИ не менее опасен, чем переохлаждение и чреват осложнениями.

    • Исключить любые средства, повышающие давление, и речь не только о лекарственных препаратах, но и о кофе или энергетических напитках — желание взбодриться во время болезни может закончиться печально.

    • Приобретая симптоматические препараты выбирать те, в состав которых не входит фенилэфрин (например, АнтиГриппин от Натур Продукт, аспирин).

    • пить побольше жидкости — она ускорит выведение токсинов из организма.

    • для улучшения умственной работы выпить чашку чая с медом и лимоном — витаминно-углеводный коктейль подпитает клетки мозга и поможет соображать эффективнее.

     

    И все-таки следует постараться, по возможности, свести к минимуму физическую активность - уйти домой с работы раньше, ограничить бытовые хлопоты, не носить тяжелые сумки и т. п. Такие меры хотя бы немного разгрузят сердце и позволят избежать многих неприятных осложнений.

     

    Простудные заболевания - неизбежные спутники промозглого и сырого межсезонья. Конечно, лучше болеть дома, в теплой постели, но, если уж приходится переносить простуду «на ногах», нужно, хотя бы свести к минимуму вероятные последствия этого.

     

    Свободная Пресса

     

     

     

    Пока не добавлено ни одного комментария. Станьте первым!
    Оставьте свой комментарий:
    Имя
    Email (не обязательно)*
    Комментарий
    Сохранить
    *Если Вы укажете почтовый ящик, Вы сможете получить на него подтверждение комментария, а также следить за другими комментариями к этой статье.
  • Александр СИДЯКИН: «Мы должны идти по пути дальнейшего смягчения административных процедур»
    Александр СИДЯКИН: «Мы должны идти по пути дальнейшего смягчения административных процедур»
    14
    0
    Государственная Дума
    Курские студенты в числе награжденных
    Курские студенты в числе награжденных
    24
    0
    Super Models
    Александр Брыксин поздравил Федора Емельяненко с победой в полуфинале турнира Bellator 208
    Александр Брыксин поздравил Федора Емельяненко с победой в полуфинале турнира Bellator 208
    322
    0
    Спорт
    Елена Билоконь: история личной победы
    Елена Билоконь: история личной победы
    1461
    0
    Хозяин, весна пришла!
    Хозяин, весна пришла!
    329
    0
    Александр БРЫКСИН: «Законопроект позволит сохранить заработок при прохождении диспансеризации»
    Александр БРЫКСИН: «Законопроект позволит сохранить заработок при прохождении диспансеризации»
    103
    0
    Законопроекты
    Мария СОРОКИНА: «Футбол для дружбы»- спортивный проект социальнoй направленности
    Мария СОРОКИНА: «Футбол для дружбы»- спортивный проект социальнoй направленности
    426
    0
    Лариса МИХАЙЛОВА: «Портал «Госуслуги» набирает популярность среди жителей России»
    Лариса МИХАЙЛОВА: «Портал «Госуслуги» набирает популярность среди жителей России»
    495
    0
    Курск
    Блогер Мария Таранова «глазами» подводной лодки
    Блогер Мария Таранова «глазами» подводной лодки
    1039
    8
    Александр БРЫКСИН: «Необходимо вернуть былой престиж рабочим профессиям»
    Александр БРЫКСИН: «Необходимо вернуть былой престиж рабочим профессиям»
    8825
    0
    Законодательство
    Курянка Софья Одинцова завоевала титул «1-я Юная Краса России 2018»
    Курянка Софья Одинцова завоевала титул «1-я Юная Краса России 2018»
    1448
    0
    SuperModels
    Ася ДОВГАЯ: «В Курске мои границы начинаются!»
    Ася ДОВГАЯ: «В Курске мои границы начинаются!»
    1828
    1
    «Там, за нашей спиной - Курск, к нему рвется враг»
    «Там, за нашей спиной - Курск, к нему рвется враг»
    1896
    2
    Блогер Олеся Малышкина о том, что мешает женщинам самореализоваться?
    Блогер Олеся Малышкина о том, что мешает женщинам самореализоваться?
    1476
    0
    Виталий КОРОЛЁВ: «Рыбалка: платная и бесплатная. Многие люди не знают закон «Об аквакультуре (рыбоводстве)»
    Виталий КОРОЛЁВ: «Рыбалка: платная и бесплатная. Многие люди не знают закон «Об аквакультуре (рыбоводстве)»
    5762
    8
    Аквакультура
    Лариса САДИЛОВА: В сегодняшнем обществе победили мещане и жлобы
    Лариса САДИЛОВА: В сегодняшнем обществе победили мещане и жлобы
    5226
    1
    Кинематограф
    Танцуйте, и будьте счастливы!
    Танцуйте, и будьте счастливы!
    4801
    2
    Спортивные танцы
    Партпроект ЕР проверит прозрачность информации о госзакупках регионов по благоустройству дворов
    Партпроект ЕР проверит прозрачность информации о госзакупках регионов по благоустройству дворов
    291
    0
    Государственная Дума
    Брыксин: Закон о запрете рекламы заказных диссертаций прошел второе чтение
    Брыксин: Закон о запрете рекламы заказных диссертаций прошел второе чтение
    336
    0
    Россия
    Владимир Путин назначил врио главы Курской области
    Владимир Путин назначил врио главы Курской области
    319
    0
    Курская область
    Губернатор Курской области ушел в отставку
    Губернатор Курской области ушел в отставку
    316
    1
    Курская область
    Макаров: Проект бюдж­ета гарантирует выпо­лнение государством всех социальных обяз­ательств
    Макаров: Проект бюдж­ета гарантирует выпо­лнение государством всех социальных обяз­ательств
    265
    0
    Россия
    Семейный бюджет - управлять или пустить на самотёк?
    Семейный бюджет - управлять или пустить на самотёк?
    2825
    2
    Александр СИДЯКИН: «Мы должны идти по пути дальнейшего смягчения административных процедур»
    Александр СИДЯКИН: «Мы должны идти по пути дальнейшего смягчения административных процедур»
    14
    0
    Государственная Дума
    Александр Брыксин поздравил Федора Емельяненко с победой в полуфинале турнира Bellator 208
    Александр Брыксин поздравил Федора Емельяненко с победой в полуфинале турнира Bellator 208
    322
    0
    Спорт
    Ирина МОСКВИТИНА: Логопед- это трудно! Логопед- это нудно! Логопед- это долго!
    Ирина МОСКВИТИНА: Логопед- это трудно! Логопед- это нудно! Логопед- это долго!
    3813
    0
    Здравоохранение
    Любовь ЧУБУКОВА: ВИЧ? Смертельное заболевание? Думаете, вас это не коснется? Я тоже так думала...
    Любовь ЧУБУКОВА: ВИЧ? Смертельное заболевание? Думаете, вас это не коснется? Я тоже так думала...
    5750
    20
    Блогер Анна Пронская: «Всё изменилось, когда я стала мамой»
    Блогер Анна Пронская: «Всё изменилось, когда я стала мамой»
    3761
    0