ГОРЯЧИЕ АНОНСЫ И КОММЕНТАРИИ
понедельник, 18 ноября 2019
  • Почему в России мужчины живут меньше?

    Боремся с простудой без вреда для сердца
    Почему в России мужчины живут меньше?

    Печально, но факт: в России мужчины живут в среднем на 20% меньше, чем в странах Западной Европы - такова неутешительная статистика. И на первом месте среди причин смертности - сердечно-сосудистые заболевания. К их провокаторам традиционно относят увлечение алкоголем, наличие вредных привычек, неправильное питание. Так и есть, однако при этом забывается еще один немаловажный фактор - культура отношения к собственному здоровью.

     

    С крушением социалистической системы мужчина в России превратился в единственного добытчика и кормильца, от которого порой напрямую зависит даже не уровень благополучия семьи, а ее выживание. Здоровье для этого требуется недюжинное, и болеть некогда, ведь каждый день на больничном - минус семейному бюджету. Да и руководство некоторых предприятий не отличается благоразумием, и стремится поскорее избавиться от сотрудников, позволяющих себе болеть. Неудивительно: заболевший работник - это сплошной убыток для организации. Вот и получается, что даже в разгар сезонных эпидемий ОРВИ мужчины с температурой и другими симптомами простуды предпочитают выходить на работу, чем выздоравливать дома, взяв больничный. Навязчивая реклама лишь подгоняет, напоминая, что для болезней у современного человека времени нет. Заботливые жены скупают препараты, снимающие симптомы простуды, чтобы хотя бы немного облегчить состояние мужа. Но организм не обмануть, и болезнь не спрашивает, есть ли у человека время на нее.

     

    Комендантова Наталья Степановна, врач-ревматолог клиники «Хема-медика», г. Москва, разъясняет:

     

    - Врачи не устают повторять, что ОРВИ дает осложнения на сердце. Чаще всего от вируса страдают именно клетки сердечной мышцы — миокарда. Поэтому любой доктор подтвердит: во время болезни нужен покой. Это значит - постельный или полупостельный режим в домашних условиях и ограничение физических нагрузок. В реальности все происходит наоборот. В состав большинства противопростудных средств входит вещество - фенилэфрин, которое повышает артериальное давление за счет усиленной работы сердца. Субъективно это позволяет устранить ощущение разбитости и упадка сил. Но сердце при этом вместо положенного ему покоя буквально работает на износ. Клетки миокарда гибнут, но в первое время этот процесс незаметен для человека, ведь функции погибшей клетки выполняют те, которые расположены рядом с ней. И такое относительное благополучие может продолжаться относительно долго, из года в год, от простуды к простуде - пока не закончится инфарктом, когда погибших клеток сердечной мышцы окажется слишком много.

     

    Избежать такого исхода можно - если соблюдать постельный режим и рекомендации врача. Если же так сложилось, что необходимо выйти на работу во время болезни, нужно соблюдать следующие правила:

     

    • Одеться по погоде: из-за простуды восприятие температуры окружающего воздуха может быть искажено, а перегрев во время ОРВИ не менее опасен, чем переохлаждение и чреват осложнениями.

    • Исключить любые средства, повышающие давление, и речь не только о лекарственных препаратах, но и о кофе или энергетических напитках — желание взбодриться во время болезни может закончиться печально.

    • Приобретая симптоматические препараты выбирать те, в состав которых не входит фенилэфрин (например, АнтиГриппин от Натур Продукт, аспирин).

    • пить побольше жидкости — она ускорит выведение токсинов из организма.

    • для улучшения умственной работы выпить чашку чая с медом и лимоном — витаминно-углеводный коктейль подпитает клетки мозга и поможет соображать эффективнее.

     

    И все-таки следует постараться, по возможности, свести к минимуму физическую активность - уйти домой с работы раньше, ограничить бытовые хлопоты, не носить тяжелые сумки и т. п. Такие меры хотя бы немного разгрузят сердце и позволят избежать многих неприятных осложнений.

     

    Простудные заболевания - неизбежные спутники промозглого и сырого межсезонья. Конечно, лучше болеть дома, в теплой постели, но, если уж приходится переносить простуду «на ногах», нужно, хотя бы свести к минимуму вероятные последствия этого.

     

    Свободная Пресса

     

     

     

    Пока не добавлено ни одного комментария. Станьте первым!
    Оставьте свой комментарий:
    Имя
    Email (не обязательно)*
    Комментарий
    Сохранить
    *Если Вы укажете почтовый ящик, Вы сможете получить на него подтверждение комментария, а также следить за другими комментариями к этой статье.
  • Предком Буратино был солдат итальянской армии
    Предком Буратино был солдат итальянской армии
    452
    0
    История
    Афиша Курского театра кукол на ноябрь
    Афиша Курского театра кукол на ноябрь
    4008
    1
    Афиша
    И.о. секретаря Курского реготделения партии «Единая Россия» назначен депутат Курской областной Думы Валерий Мелихов
    ПГС согласовал кандидатуры 13 глав регионов в качестве исполняющих полномочия секретарей реготделений «Единой России»
    961
    0
    Кадровые назначения
    Валерий МЕЛИХОВ: Мы обобщим опыт социального предпринимательства
    Валерий МЕЛИХОВ: Мы обобщим опыт социального предпринимательства
    4591
    0
    Экономика
    Максим МАМЗУРИН: «Курс президента направлен на обновление кадров»
    Максим МАМЗУРИН: «Курс президента направлен на обновление кадров»
    7687
    14
    Персона
    Ольга Германова об идеологии без авантюризма
    Ольга Германова об идеологии без авантюризма
    4012
    6
    Брыксин: «Предложены меры по совершенствованию законодательства о жилищном обеспечении военнослужащих»
    В основном чтении принят законопроект "О внесении изменений в статью 15 Федерального закона "О статусе военнослужащих"
    1
    0
    Законодательство
    Брыксин: «Члены Общественной палаты, имеющие инвалидность, смогут компенсировать расходы на свою деятельность»
    В ходе пленарного заседания депутаты Государственной Думы рассмотрели законопроект «О внесении изменения в ст.13 Федерального закона «Об Общественной палате Российской Федерации»
    123
    0
    Государственная Дума
    И.о. секретаря Курского реготделения партии «Единая Россия» назначен депутат Курской областной Думы Валерий Мелихов
    ПГС согласовал кандидатуры 13 глав регионов в качестве исполняющих полномочия секретарей реготделений «Единой России»
    961
    0
    Кадровые назначения
    Народные контролеры не выявили серьезных нарушений в курских детских садах
    Народные контролеры не выявили серьезных нарушений в курских детских садах
    21
    0
    Народный контроль
    Стартует конкурс детских рисунков «Дед мороз - Единоросс»
    Стартует конкурс детских рисунков «Дед мороз - Единоросс»
    358
    0
    Социальные проекты
    Куряне проголосовали за трезвость
    Куряне проголосовали за трезвость
    414
    0
    Законодательная инициатива
    Ася ДОВГАЯ: «В Курске мои границы начинаются!»
    Ася ДОВГАЯ: «В Курске мои границы начинаются!»
    4609
    1
    Виталий КОРОЛЁВ: «Рыбалка: платная и бесплатная. Многие люди не знают закон «Об аквакультуре (рыбоводстве)»
    Виталий КОРОЛЁВ: «Рыбалка: платная и бесплатная. Многие люди не знают закон «Об аквакультуре (рыбоводстве)»
    8833
    8
    Аквакультура
    Лариса САДИЛОВА: В сегодняшнем обществе победили мещане и жлобы
    Лариса САДИЛОВА: В сегодняшнем обществе победили мещане и жлобы
    7786
    2
    Кинематограф
    Любовь ЧУБУКОВА: ВИЧ? Смертельное заболевание? Думаете, вас это не коснется? Я тоже так думала...
    Любовь ЧУБУКОВА: ВИЧ? Смертельное заболевание? Думаете, вас это не коснется? Я тоже так думала...
    8217
    20
    Новый флагман флота «Артека» – двухмачтовая учебная шхуна торжественно вошла в порт детского центра
    Новый флагман флота «Артека» – двухмачтовая учебная шхуна торжественно вошла в порт детского центра
    318
    0
    Образовательные проекты
    Александр БРЫКСИН: «В бюджете страны отражены ключевые социальные обязательства»
    Александр БРЫКСИН: «В бюджете страны отражены ключевые социальные обязательства»
    115
    0
    Законопроекты
    Блогер Анна Пронская: «Всё изменилось, когда я стала мамой»
    Блогер Анна Пронская: «Всё изменилось, когда я стала мамой»
    6089
    0